Correcto!Estoy aprendiendo todavía que un segundo de experiencia vale más que años de teoría.
¿es necesario concentrarse para estar "presente"?Tengo que confesar que no he sido todo lo persistente que querría haber sido, ya que me es muy difícil estar concentrado en fijarme en el presente sin que la atención se vaya a pensamientos exclusivamente. De lo poco que consigo estar concentrado, hay una gran parte de veces en las que me siento incómodo, como cuando intentaba meditar a veces y me invadían sensaciones de incomodidad.
¿cómo funciona todo?Pero esta semana he visto cómo no podía aceptar eso, al mirar cómo funcionaba todo.
¿qué es aquello que está "observando" el cuerpo de alguien?Como si estuviera observando el cuerpo de alguien
No, no es necesario, siempre estás presente, pero de otro modo se pone el modo automático acoplado al Yo y todo funciona con la creencia de que yo hago todo, así que no estar concentrado es tan útil como no haber oído en la vida sobre esta página, ya que no te fijas en cómo está funcionando realmente la realidad y todo queda supeditado a la creencia de un Yo.¿es necesario concentrarse para estar "presente"?
¿acaso los pensamientos y las emociones no son también parte de este presente?
No te puedo explicar el proceso, pero sí te puedo decir que funciona solo aunque por el pensamiento del Yo no lo parezca.¿cómo funciona todo?
Sí, utilizo esa palabra para intentar expresarme, pero no hay nadie observando nada.¿qué es aquello que está "observando" el cuerpo de alguien?
¿qué es aquello que "observa" los pensamientos, emociones, movimientos, etc?
PD "observa" no es la palabra más correcta para mi porque no hay observador
¿comprender "esto" (de lo que hablamos) es realmente importante?No, no es necesario, siempre estás presente, pero de otro modo se pone el modo automático acoplado al Yo y todo funciona con la creencia de que yo hago todo, así que no estar concentrado es tan útil como no haber oído en la vida sobre esta página, ya que no te fijas en cómo está funcionando realmente la realidad y todo queda supeditado a la creencia de un Yo.
Para nadie es importante, no lo es realmente. Vale. Entonces adiós.¿para qué vengo aquí si no es importante? He estado perdiendo el tiempo. Voy a seguir viviendo la vida y creyendo en un Yo. (No pienso eso, jajaja, pero es lo que pensaría en caso de ser coherente con esa forma de verlo)comprender "esto" (de lo que hablamos) es realmente importante?
¿para quién?
entonces... ¿qué es lo importante?Para nadie es importante, no lo es realmente.
Supongo. Creo que llevará un tiempo aceptarlo. Llevo mucho tiempo queriendo pensar que me faltaba algo por entender porque no había una paz duradera más que en determinados instantes al averiguar algo, similar a cuando indagaba el budismo por mi cuenta, cosa que lo hacía más adictivo. El error? Pensar que había alguien que pudiera alcanzar la paz, o que hubiera algo que alcanzar, tal vez. El sentimiento de frustración sigue estando aunque haya visto que tampoco tiene mucho sentido. Lo dejo estar, viendo la realidad. No sé hasta cuándo estará porque lleva tiempo arraigado. Tampoco tengo la experiencia directa de una vida sin yo a no ser que me fije. Supongo que eso vendrá más tarde... Pero creo que está empezando a caer esa espera. Ese deseo de conseguir paz. Una visión de que este momento es todo lo que puede ser. La visión cada vez más cierta de algo que siempre he sabido: que las emociones no pueden determinar la paz, ya que cambian. Y sobre todo, que no son mías :) Son parte de lo que sucede, y no hay nadie a quien pertenezcan¿ya podemos irnos a casa? ;)
pues, para mi, el saber eso es lo realmente importante!La visión cada vez más cierta de algo que siempre he sabido: que las emociones no pueden determinar la paz, ya que cambian. Y sobre todo, que no son mías :) Son parte de lo que sucede, y no hay nadie a quien pertenezcan
Muy bien Jorge, creo que no queda nada más que el cese de esas ideas, que supongo que irán cayendo. Hoy ha habido momentos en los que ese deseo intentaba anteponerse a todo. Me he armado de paciencia para mirar y ver la realidad. Ahora, ya de noche, todo parece algo más calmado. Mañana será otro día, te iré diciendo cómo voy esta semanapues, para mi, el saber eso es lo realmente importante!
las ideas de un "perfecto estado de iluminación" son pertenecientes al Yo, a la manera del Yo, con el modelo del Yo; esas ideas no pueden satisfacerse. Se hace evidente lo que realmente Es cuando esas ideas cesan.
el deseo, sentimientos, pensamientos, todo lo que aparentemente vemos, son parte de todo y lo mismo, viene y va, hoy es importante, mañana no, vuelve a ser importante por algún tiempo, y luego no, aparece y desaparece, lo único permanente es ese "saber" de que todo eso aparece y desaparece, ¿lo ves?.Hoy ha habido momentos en los que ese deseo intentaba anteponerse a todo.
No son de nadie, generados por nadie.¿esos sentimientos son "tuyos"? ¿son generados por la supuesta entidad "Alvaro"?
¿es necesario hacer algo con ellos?, ¿es posible evitar que aparezcan?, ¿es necesario evitarlos? ¿para quien es necesario?
¿si no existe esa supuesta entidad, como podría ser susceptible de "arreglo"?
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