Устал искать

User avatar
Ivo
Posts: 16
Joined: Mon Mar 25, 2013 6:10 pm
Location: Ukraine, Kiev

Re: Устал искать

Postby Ivo » Mon Apr 15, 2013 4:22 pm

Есть только этот момент. Но, еще есть и сопротивление неизвестному, нежелаемому. Страх что-то потерять, или не получить. Даже понимая, что есть только этот момент, не получается пребывать полностью всем сознанием в нем, т.к. всегда находится что-то чего боишься, или что пытаешся контролировать. И ум продолжает тарахтеть без передышки. Это ужастно утомляет и напрягает.

Кажется, будто выход лежит лишь полном принятии текущего момента. А для этого нужно принять уязвимость, перестать с ней бороться, перестаться защищать себя от предполагаемых будущих проблем / угроз. Как быть, Алексей?

User avatar
Alexey Manukhov
Posts: 113
Joined: Mon Aug 13, 2012 11:32 am

Re: Устал искать

Postby Alexey Manukhov » Tue Apr 16, 2013 8:07 am

Просто посмотри, кому что-то угрожает и кто может что-либо контролировать. Изучи сам процесс контроля, как было в моём вопросе про выбор - как начинается, можешь ли предсказать, сам ли делаешь или замечаешь, как соответствующие мысли пришли? Также посмотри, откуда берётся идея, что мысли и тревоги - это что-то неправильное. Почему ты веришь этой идее?

User avatar
Ivo
Posts: 16
Joined: Mon Mar 25, 2013 6:10 pm
Location: Ukraine, Kiev

Re: Устал искать

Postby Ivo » Sat Apr 20, 2013 1:47 pm

Алексей / Елена, все понятно. Спасибо!!!

User avatar
Alexey Manukhov
Posts: 113
Joined: Mon Aug 13, 2012 11:32 am

Re: Устал искать

Postby Alexey Manukhov » Mon Apr 22, 2013 6:45 am

Отлично! Ты готов к последним 6 вопросам?


Return to “Pусский”

Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 1 guest