Opasta etsistään

Dansk, Nederlands, Suomeksi, Portuguesa
User avatar
kilppuli
Posts: 99
Joined: Mon Dec 10, 2012 7:16 am

Opasta etsistään

Postby kilppuli » Mon Dec 10, 2012 7:21 pm

Ironista, miten "tämä postaus vain piti tulla tekemään ". Olen jonkun verran lueskellut ketjua täällä ja miettinyt että ehkä jossain vaiheessa tämän tyylinen opastus voisi olla minullekkin paikallaan. Nyt se sitten vain piti tehdä. Olin saunassa, ja oli vaikea keskittyä muuhun, kuin ajatukseen siitä että tänne on nyt tultava :) Vähän jännittää mitä tuleman pitää, mutta avoimena, uteliaana ja valmiina kokemaan.
En oikeen tiedä mitä kertoisin, vai onko mitään oleellista kerrottavaa. Olen erityisesti viimeisen puolivuotta " mennyt syvemmälle" kuvitteellisen itseni tutkiskelussa, ja koen jo jonkun verran murtaneeni, huomanneeni valheellisuutta kuvitellussa itsessä.
Joku aika sitten elin muutaman viikon kovin kyseenalaistavaa vaihetta, jossa kyseenalaisitn kaikkea ehkä turhankin mustaan sävyyn. Kaikki oli melkoisen merkityksetöntä ( ei täysin kuitenkaan), tai sitten teeskentelin merkityksettömyyttä. En ollut vuosiin kokenut mm. vihaa, pettymystä tai pelkoa, vaan enemmänkin vain blokannut tunteita sivuun. Nyttemmin olen siis anatanut tuntieden vaan tulla ja mennä, välillä niihin samaistuen- välillä niille nauraen.
Kysymysksiä on mielessä paljonkin, ja toivoisinkin saavanai opasta tälle kysymysten ja ihmettelyn siivittämälle vaiheelle :)
Kiitos jo etukäteen!

User avatar
Paka
Posts: 440
Joined: Fri Aug 03, 2012 10:25 am

Re: Opasta etsistään

Postby Paka » Tue Dec 11, 2012 7:54 am

Hei kilppuli!

Hienoa että olet löysit tänne foorumille. Voin toimia oppaanasi mikäli niin haluat. Täällä LU:ssa aloitamme nämä dialogit käymällä muutama perusasiaa läpi alkajaisiksi. Toivon sinulta tämän opastusprosessin ajan seuraavia asioita:
- Vastaat esittämiini kysymyksiin mahdollisimman rehellisesti ja avoimesti oman tämänhetkisen kokemuksesi perusteella. Vain 100% rehellisyys auttaa. Se mitä olet lukenut aiemmin tai oppinut ei auta tässä prosessissa, vaan kyse on siitä, että katsot omaan kokemukseesi tässä hetkessä.
- Kirjoitamme molemmat pääosin vähintään kerran päivässä, kunnes yhdessä toteamme opastuksen päättyneeksi, minuuden fiktion läpinähdyksi. Olemme LU:ssa havainneet, että opastus toimii parhaiten kun yhteys on melko tiivis. Ilmoitetaan puolin ja toisin, jos tulee jokin este.

- Jätät muun "henkiseen etsintään" liittyvän materiaalin sivuun tämän prosessin ajaksi, jotta voit keskittyä tutkimaan pyytämiäni asioita täysipainoisesti. Voit palata niihin tämän opastuksen päätyttyä.

Kuulostavatko nämä odotukset sellaisilta, joihin voit sitoutua?

Jos kuulostavat, kerro mitä odotat tältä opastusprosessilta? Kirjoita mahdollisimman tarkkaan kaikki, hassutkin, odotuksesi siitä, mitä ja miten vapautuminen muuttaisi elämässäsi ja millaista se olisi? Opetusprosessin kannalta on hyödyllistä että kerrot mahdollisimman tarkkaan kaikista odotuksistasi. Korro myös hieman henkisen etsintäsi taustasta.

Terkuin - päkä-

User avatar
kilppuli
Posts: 99
Joined: Mon Dec 10, 2012 7:16 am

Re: Opasta etsistään

Postby kilppuli » Tue Dec 11, 2012 12:03 pm

Kiitos!

Voin sitoutua näihin ja pyrin olemaan mahdollisimman rehellinen ja avoin :)

Millaisia odotuksia minulla on prosessin suhteen?

En oikeastaan osaa sanoa. Tällä hetkellä koen vaihtelevani vähän kuin kahden maailman välillä, jossa ajoittain olen täysin " unessa ja minän vietävissä" ja ajoittain taas koen että minulla ei ole mitään tekemistä tämän kaiken elämän ja siinä tapahtuvan kanssa. Huomaan kyllä omistavani vielä pelkoja ja odotuksia, jotka useimmiten tiedostan, mutta varmasti on myös asioita joita en tiedosta lainkaan.
Ehkäpä siis odotan jonkunlaista irroittamista kontrollista, jota kuitenkin vielä kuvittelen pitäväni :)


Taustaani:
Olen kokenut mm. vakavan masennuksen vuosia sitten, josta paranin kuin simsalabim keksittyäni elämälle merkityksen :) Nyt olen kokenyt sen merkityksen olevan nimenomaan keksitty. Rakastuin hetkeksi tieynlaiseen " i can do it" meininkiin ja positiiviseen psykologiaan, jonka varjopuolena alkoikin hiipiä pelko sen kaiken menettämisestä kuvioihin. Olen pamputtanut omaa " olemassa oloani" mm. uskomuksilla menestyksestä, vahvuudesta ja onnellisuudesta.
Tollea, JedMcKennaa, Adyashantia , yms. on tullut luettua, sekä meditoitua jonkun verran.
Energia hörhöily on myös suhteellisen tuttua :)

Tässä jotain näin alkuun, kysy ihmeessä tarkemmin lisää mitä haluat tietää.

Kiitos!

User avatar
Paka
Posts: 440
Joined: Fri Aug 03, 2012 10:25 am

Re: Opasta etsistään

Postby Paka » Tue Dec 11, 2012 1:17 pm

Kiitos, että kerroit historiastasi ja odotuksistasi. Tässä prosessissa on erittäin tärkeää että et odota jotain tapahtuvaksi, vaikka ei sinulla liian suuria odotuksia ollutkaan. Tosiasia on että emme voi tietää mitä tapahtuu, se on ainut asia mitä voimme oikeasti tietää. Ole niin paljon kuin mahdollista avoin uudelle koko tämän prosessin ajan.

Oletko myös valmis siihen, että minuuden läpikäyminen voi tuoda tullessaan aivan jotain muuta mitä odotit?

Tässä prosessissa kyse on lähinnä sen tutkimisesta, miten asiat ovat ja ovat aina olleetkin, riippumatta siitä miltä jollakin hetkellä tuntuu tai mitä mieltä olet tai mihin olet uskonut.


Millaisia ajatuksia tai tunteita herää jos sanon, ettei 'minää' ole konkreettisena ja erillisenä yksikkönä olemassa missään muodossa eikä ole koskaan ollutkaan? Ei ajattelijaa, näkijää, tuntijaa, kuulijaa, havaitsijaa? Jos sanon, että on vain elämää, jossa tapahtuu erilaisia prosesseja, muttei ketään kenelle ne tapahtuvat? Avaa tämän herättämiä tuntemuksia. Tässä ei ole oikeita tai vääriä vastauksia, vain rehellisyys kokemuksesta on 'oikein'.

Kerro jos prosessin aikana nousee vahvoja tunteita. Ne ovat merkki siitä että jotain katsottavaa on.

User avatar
kilppuli
Posts: 99
Joined: Mon Dec 10, 2012 7:16 am

Re: Opasta etsistään

Postby kilppuli » Tue Dec 11, 2012 7:16 pm

Kiitos, että kerroit historiastasi ja odotuksistasi. Tässä prosessissa on erittäin tärkeää että et odota jotain tapahtuvaksi, vaikka ei sinulla liian suuria odotuksia ollutkaan. Tosiasia on että emme voi tietää mitä tapahtuu, se on ainut asia mitä voimme oikeasti tietää. Ole niin paljon kuin mahdollista avoin uudelle koko tämän prosessin ajan.

Oletko myös valmis siihen, että minuuden läpikäyminen voi tuoda tullessaan aivan jotain muuta mitä odotit?

Olen valmis. Uskoakseni sain tästä jo vähän esimakua muutama kuukausi takaperin. Kun lakkasin tietoisesti pyrkimästä mihinkään, ja tulin yhä tietoisemmaksi mielen luomista kiinnikkeistä uppouduin hetkeksi tietynlaiseen merkityksetömyyden tunteeseen. Tätä merkityksettömyyttä vastaan kuitenkin ehkä tiedostamattani taistelinkin jonkun verran, ja aloin pelkäämään iloa ja ns. hyviä tunteita siinä uskossa että vain ravitsen egoani :)
Nyttemmin en jaksa enää kelta joka hemmetin ajatusta ja suhdettani siihen, vaan antaa elämän ja tunteiden mielummin tapahtua.

Tässä prosessissa kyse on lähinnä sen tutkimisesta, miten asiat ovat ja ovat aina olleetkin, riippumatta siitä miltä jollakin hetkellä tuntuu tai mitä mieltä olet tai mihin olet uskonut.

Kuulostaa hyvältä :)


Millaisia ajatuksia tai tunteita herää jos sanon, ettei 'minää' ole konkreettisena ja erillisenä yksikkönä olemassa missään muodossa eikä ole koskaan ollutkaan? Ei ajattelijaa, näkijää, tuntijaa, kuulijaa, havaitsijaa? Jos sanon, että on vain elämää, jossa tapahtuu erilaisia prosesseja, muttei ketään kenelle ne tapahtuvat? Avaa tämän herättämiä tuntemuksia. Tässä ei ole oikeita tai vääriä vastauksia, vain rehellisyys kokemuksesta on 'oikein'.

Tietyllä tavalla itsestään selvältä ja loogiselta, mutta osittain omituiselta erityisesti tuo ettei olisi edes mitään havaitsijaa. Olen ymmärtänyt että luon kokemaani todellisuutta vain aistieni avulla, ja toisaalta se mitä aistin on todellisuuteen nähden melko vähän. Ajoittain kuitenkin samaistun ajatuksiini ja siihen tarinaan jota itsestäni kerron, ja haluihin joita "minulla" on. Voisi ehkä sanoa että ymmärrän tämän, mutta en koe niin.
Tuo kohta ettei ole ketään kenelle elämä tapahtuu herätti ajatuksia. Olen ajatellut että keho on täällä jokaisella väline, jota kautta elämä ilmaisee itseään. Eihän sitä tarvitse " keneksikään" kutsua, mutta hahmoja kokemuksessani on.Ajattelen että elämää on ollut aina, muoto / tietoisuus elämä vain vaihtelee, halusin sitä tai en.

Kerro jos prosessin aikana nousee vahvoja tunteita. Ne ovat merkki siitä että jotain katsottavaa on.

User avatar
kilppuli
Posts: 99
Joined: Mon Dec 10, 2012 7:16 am

Re: Opasta etsistään

Postby kilppuli » Tue Dec 11, 2012 7:18 pm

Harjoittelen näköjään vielä quoten käyttöä... Sori, seuraavaan selkeämmin!

User avatar
Paka
Posts: 440
Joined: Fri Aug 03, 2012 10:25 am

Re: Opasta etsistään

Postby Paka » Wed Dec 12, 2012 6:57 am

Tietyllä tavalla itsestään selvältä ja loogiselta, mutta osittain omituiselta erityisesti tuo ettei olisi edes mitään havaitsijaa.


Hyvä huomio havainto on, näkeminen on, toiminta on mutta ei erillistä "minää" kenelle ne tapahtuvat. Kuten luonnossa tapahtuu erilaisia elämän prosesseja, kukka kasvaa ja levittää siemenensä, tuuli puhaltaa, lumi sataa, mutta tuuli ei julista "minä" puhallan. Sama älykkyys joka katsoo talitintin silmistä katsoo myös sinun silmistäsi, tintti havaitsee siemenen ja syö sen - havainto tapahtuu. Oleile mahdollisimman paljon luonnossa ja katsele elämän eri prosesseja, ne kaikki tapahtumat ilman "minää". Olemme yhtä tämän älykkyden kanssa.

Katso asioita omassa elämässäsi. Mitä asioita tapahtuu ilman sinun valintaasi? Kerro esimerkki asiasta jonka olet aivan varmasti valinnut elämässäsi? Mikä on se asia joka erottaisi sinut/ihmisen luonnosta. Miten ihminen kohdalla asia olisi toisin?

Katsele kaikessa rauhassa. Älä usko ketään, älä usko mitään mitä olet oppinut, vaan katso, katso oman kokemuksesi kautta, tässä ja NYT.

ps. jos quote toiminto tuo koko tekstin poista se deletellä ja maalaa haluamasi pätkä uudelleen ja paina quote, esikatselusta voit käydä katsomassa onnistuiko. Huomioi myös, jos kirjoitat pitkää vastausta istunto saattaa vanheta ja koko kirjoitus häviää taivaan tuuliin eli ennen kun painat lähetä maalaa koko alue ja valitse hiiren oikealla copy.

User avatar
kilppuli
Posts: 99
Joined: Mon Dec 10, 2012 7:16 am

Re: Opasta etsistään

Postby kilppuli » Wed Dec 12, 2012 10:02 am

Tietyllä tavalla itsestään selvältä ja loogiselta, mutta osittain omituiselta erityisesti tuo ettei olisi edes mitään havaitsijaa.


Hyvä huomio havainto on, näkeminen on, toiminta on mutta ei erillistä "minää" kenelle ne tapahtuvat. Kuten luonnossa tapahtuu erilaisia elämän prosesseja, kukka kasvaa ja levittää siemenensä, tuuli puhaltaa, lumi sataa, mutta tuuli ei julista "minä" puhallan. Sama älykkyys joka katsoo talitintin silmistä katsoo myös sinun silmistäsi, tintti havaitsee siemenen ja syö sen - havainto tapahtuu. Oleile mahdollisimman paljon luonnossa ja katsele elämän eri prosesseja, ne kaikki tapahtumat ilman "minää". Olemme yhtä tämän älykkyden kanssa.

Katso asioita omassa elämässäsi. Mitä asioita tapahtuu ilman sinun valintaasi? Kerro esimerkki asiasta jonka olet aivan varmasti valinnut elämässäsi? Mikä on se asia joka erottaisi sinut/ihmisen luonnosta. Miten ihminen kohdalla asia olisi toisin?

Katsele kaikessa rauhassa. Älä usko ketään, älä usko mitään mitä olet oppinut, vaan katso, katso oman kokemuksesi kautta, tässä ja NYT.
Luonnossa tulee vietettyä paljon aikaa. Aiemmin oli tapana juosta, nyt enemminkin harjoittelen kuuntelemaan mitä se elämä haluaa kehollani tehdä. En siis vain automaatiolla juokse, vaan tarkkailen. Luonto on ihana ja ihmeellinen! Asiat nimenomaan vain tapahtuvat, ilman määritelmiä siitä mikä on oikein tain väärin, hyvää tai pahaa. Luontoa ei myöskään näytä enää eilinen kiinnostavan, siinä missä eilen oli meri täysin tyyni, se saattaa tänään pauhata myrskyssä.

Koen kuitenkin tekeväni valintoja sen suhteen "kuuntelenko" tuota elämää minussa, vai painanko sen piiloon ja toimin vähänkuin vanhojen tottumusten ja ohjelmointien mukaan. Toisaalta en muuttaisi myöskään mitään " valintoja" tai päätöksiä, mutta koen kyllä mielen taistelleen todellisuuden luonnetta vastaan, sen on ollut vaikea vain anta olla ja edetä sillä olen pyrkinyt voimakkaasti kontrolloimaan mm. tunteitani, kehoani ja ajatuksia ( en enää, ainakaan tietoisesti), aina on kuitenkin niin sanotusti jossain vaiheessa tullut turpaan ja saanut todeta että minulla ei ole niiden kanssa mitään tekemistä :)

Koen siis voivani valita annanko elämän tapahtua, vai koitanko blokata sen - jolloin elämä tosin tapahtuu mutta jossain muussa muodossa.

User avatar
Paka
Posts: 440
Joined: Fri Aug 03, 2012 10:25 am

Re: Opasta etsistään

Postby Paka » Wed Dec 12, 2012 10:52 am

Hyvä, hyvä
Asiat nimenomaan vain tapahtuvat, ilman määritelmiä siitä mikä on oikein tain väärin, hyvää tai pahaa. Luontoa ei myöskään näytä enää eilinen kiinnostavan, siinä missä eilen oli meri täysin tyyni, se saattaa tänään pauhata myrskyssä.


Tutki tarkasti omaa kokemustasi, voisiko ollla että kaikki elämässäsi, kuten luonnossakin tapahtuu omalla painollaan - ilman ajattelijaa, toimijaa, tekijää, valitsijaa, päätöksentekijää? Ajatus vaan kommentoi sitä jälkeenpäin, ja omii sen itselleen.
Koen siis voivani valita annanko elämän tapahtua, vai koitanko blokata sen - jolloin elämä tosin tapahtuu mutta jossain muussa muodossa.
Oletko aivan varma että voit valita, että elämä tapahtuu? Väittäisin että elämä tapahtuu joka tapaukseessa, mielipiteestäsi huolimatta. Tässä ollaan hyvin lähellä asian ydintä - tutki tarkkaan mikä on se joka bokata elämää/tätä hetkeä ja miksi?

Tarkastele miten ajatukset syntyvät? Mistä ne tulevat? Minne ne menevät? Voitko varmasti tietää seuraavan ajatuksen ? Havainnoi ajattelua myös arjen keskellä, vaikka ruokaa laittaessasi tms. Miten ajattelu liittyy todellisuuteen ja aistihavaintoihin? Onko ajatukset totta?

User avatar
kilppuli
Posts: 99
Joined: Mon Dec 10, 2012 7:16 am

Re: Opasta etsistään

Postby kilppuli » Wed Dec 12, 2012 1:01 pm



Tutki tarkasti omaa kokemustasi, voisiko ollla että kaikki elämässäsi, kuten luonnossakin tapahtuu omalla painollaan - ilman ajattelijaa, toimijaa, tekijää, valitsijaa, päätöksentekijää? Ajatus vaan kommentoi sitä jälkeenpäin, ja omii sen itselleen.

Näin se taitaa olla. On vain eri asia milloin huomaa kommentaattorin ilmestyneen kehiin :) yhä enempi niin.
Nyt kun mietin, niin harvakseltaan sitä on ajatustensa vietävänä täysin. Huomaa lähinnä että ajattelua on. Nyt on helppo antaa asioiden mennä ns. omalla painollaan, mutta ei ole kauaakaan kun vielä pyrin puskemaan elämää tietoisesti johonkin suuntaan.( Työelämä, parisuhde, yms.) On varmasti oltava hereillä tämän kanssa ja luotettava elämään.
Tuo ettei " tekijää" ole tuntuu oudolta. Ehkä takerrun vain sanaan, tai menneeseen, mutta koen kuitenkin olleeni elämässä tekijänä ja vähänkuin työkaluna. Olkoon se elämä sitten se työntekijä.

Koen siis voivani valita annanko elämän tapahtua, vai koitanko blokata sen - jolloin elämä tosin tapahtuu mutta jossain muussa muodossa.
Oletko aivan varma että voit valita, että elämä tapahtuu? Väittäisin että elämä tapahtuu joka tapaukseessa, mielipiteestäsi huolimatta. Tässä ollaan hyvin lähellä asian ydintä - tutki tarkkaan mikä on se joka bokata elämää/tätä hetkeä ja miksi?

Tarkastele miten ajatukset syntyvät? Mistä ne tulevat? Minne ne menevät? Voitko varmasti tietää seuraavan ajatuksen ? Havainnoi ajattelua myös arjen keskellä, vaikka ruokaa laittaessasi tms. Miten ajattelu liittyy todellisuuteen ja aistihavaintoihin? Onko ajatukset totta?[/quote]

En osaa sanoa mistä ajatukset syntyvät, niitä vain ilmenee. Tuntuu myös kuin ajatuksia olisi eri laatuisia, osa on selkeää pelosta kumpuavaa puputusta ja järkeilyä, joskus öisin erityisesti tuntuu kuin kuulisi jotain maailmankaikkeuden kanavointia :) Mutta en tosiaan tiedä seuraavaa ajatusta, se on mitä on.
Eivät ajatukset totta ole, vaikka ne voikin huomata. Yleensä tietynlaisessa flowssa ei juurikaan tule ainakaan huomioitua ajattelua, sitä vain toimii. ( esim. juuri se ruuanlaitto). Saatan samalla hyräillä tai lauskella , ja vain tehdä. Toisaalta jos huomaan olevani esim. kireämpänä saatan tiedostaa ajattelvani että nyt on tarve rentoutua ja hengittää syvään, tms.

User avatar
Paka
Posts: 440
Joined: Fri Aug 03, 2012 10:25 am

Re: Opasta etsistään

Postby Paka » Wed Dec 12, 2012 1:19 pm

jatketaan eteenpäin palataan tekijään vielä myöhemmin.

Aistidata harjoitus:

Pysähdy. Tutki aistejasi (näkö, kuulo, tunto, maku, haju yksi kerrallaan) millaista "raakadataa", millaisia aistimuksia (ilman mielen tulkintoja) kukin aisti puhtaimmillaan välittää? Käytä harjoitukseen reilusti aikaa. Onko aistien välittämässä informaatiossa jotain sellaista, joka sellaisenaan (ilman ajattelua) kertoo minän olemassaolosta? Uppoudu puhtaaseen aistimukseen ennen nimeämistä, enen nimilappuja.


Tässä ihana Moojin video katsottavaksi:
http://www.youtube.com/watch?v=cNbgW4y3Mj8

User avatar
kilppuli
Posts: 99
Joined: Mon Dec 10, 2012 7:16 am

Re: Opasta etsistään

Postby kilppuli » Thu Dec 13, 2012 11:38 am

jatketaan eteenpäin palataan tekijään vielä myöhemmin.

Aistidata harjoitus:

Pysähdy. Tutki aistejasi (näkö, kuulo, tunto, maku, haju yksi kerrallaan) millaista "raakadataa", millaisia aistimuksia (ilman mielen tulkintoja) kukin aisti puhtaimmillaan välittää? Käytä harjoitukseen reilusti aikaa. Onko aistien välittämässä informaatiossa jotain sellaista, joka sellaisenaan (ilman ajattelua) kertoo minän olemassaolosta? Uppoudu puhtaaseen aistimukseen ennen nimeämistä, enen nimilappuja.
Tässä ihana Moojin video katsottavaksi:
http://www.youtube.com/watch?v=cNbgW4y3Mj8
Kiitos tosta video vinkistä, kattelin muutaman muunkin herran videon.

Jos ymmärsin harjoituksen " oikein" niin en löydä mitään mikä yhdistäisi aistit minään, muuten kuin ajatuksen tai tarinan tasolla.
Yällä herätessäni koin pienen hetken jolloin huomasin ettei mitään rajaa minun tai makuuhuonen seinän välillä ole. Oli sitä samaa mitä kaikki muukin. Aamulla se kokemus oli kuitenkin kadonnut ja seinä taas seinä :)
Todella helposti tulee nimestyksi asioita ja kokemuksia kuten "Ompa käsittämättömän kaunis maisema", mutta ei se minun ole. On myös iso ero ajatuksilla jotka eivät liity tähän kehoon mitenkään. Ajatukset voivat esimerkiksi vain huomata " nuo portaat vievät ylös" eikä tähän liity mitään minää, tunnetta tai muutakaan. Toisaalta ajatus on lähtenyt näköhavainnosta että on jotkut portaat. Mitä enemmän olen analysoimatta, tai mitä vähemmän analysointia tapahtuu, sen enemmän näen asioita jotka ovat jopa järjen vastaisia ja mahdottomia.

Aistit siis vaikuttaisivat välittävän informaatiota, joka ei ole mitään tai tarvitse nimeä.Kenelle aistit sitä lähettävät? En tiedä, mutta voin jollain tavalla todistaa näitä aistimuksia ilman minää tai tarinaakin ( kun olen läsnä).

User avatar
Paka
Posts: 440
Joined: Fri Aug 03, 2012 10:25 am

Re: Opasta etsistään

Postby Paka » Thu Dec 13, 2012 3:45 pm

Tutki vielä aistejasi jokainen aisti omanaan näkö, kuulo, tunto, maku, haju millaista "raakadataa", millaisia aistimuksia (ilman mielen tulkintoja) kukin aisti puhtaimmillaan välittää? Tutki esimerkiksi tuntoaistimustasi nenänpäässä tuntuuko siellä kihelmöintiä, värinää, kuumotusta.....uppudu kokemuksee, puhtaaseen aistimukseen. Joudut käyttämään sanoja jotka kuitenkaan eivät ole itse kokemus, mutta yritä kuitenkin.

User avatar
kilppuli
Posts: 99
Joined: Mon Dec 10, 2012 7:16 am

Re: Opasta etsistään

Postby kilppuli » Fri Dec 14, 2012 12:20 pm

Tutki vielä aistejasi jokainen aisti omanaan näkö, kuulo, tunto, maku, haju millaista "raakadataa", millaisia aistimuksia (ilman mielen tulkintoja) kukin aisti puhtaimmillaan välittää? Tutki esimerkiksi tuntoaistimustasi nenänpäässä tuntuuko siellä kihelmöintiä, värinää, kuumotusta.....uppudu kokemuksee, puhtaaseen aistimukseen. Joudut käyttämään sanoja jotka kuitenkaan eivät ole itse kokemus, mutta yritä kuitenkin.
Ilman mielentulkintoja.. Menee hankalaksi :) omalla tavallaan pidän jokaista aistimustakin vain mielentulkintana.
Esimerkiksi näen nyt tietokoneen ruudun jota voin kuvailla kirkkaaksi. Mutta kirkas on vain tulkintaa kai sekin.
En tiedä millaisen kuvan sinä esimerkiksi saat kirkkaasta ruudusta mieleesi, luultavasti ihan erilaisen mitä ruutu oikeasti on.

Tunteminen on jokseenkin helpomman oloista kuin muiden asitien tarkkailu.
Eilen tunsin kehossa liikkuvaa aaltoilua ja liikettä, joka vain tapahtui. En tiedä tapahtuiko se jo ennen kuin kiinnitin siihen huomioita.Kämmenissä voin myös usein tuntea tietynlaista energiaa ja värinää. Myös mm. " oma" ääneni tuntuu vaihtelevan paljon.

En tiedä halusitko että kirjoitan aistimuksista yksi kerrallaan, mutta kokeilen sitäkin.

Näkö: Havaitsen muotoja, hahmoja, värejä, objekteja, liikettä.
Tunto: Nyt juuri on esimerkiksi hieman viileä, erityisesti niskassa. Voin kokea nälkää, kylläisyyttä, tai olla huomaamatta edes " vatsaa". Voin tuntea hengittäväni, ja sen kuinka hengitän ( en tarkoita että olen itse vastuussa hengityksestä, vaan enemminkin miten hengitys kulkee).
Kuulo: Nyt juuri kuulen hurinaa, ajatuksia.
Haju: Kahvi tuoksuu, pidän tuoksusta.
Maku: Lohi ja merisuola maistuu vielä suussa. Pidän yhdistelmästä.

Ymmärsinköhän tehtävän tarkoituksenmukaisesti?

User avatar
Paka
Posts: 440
Joined: Fri Aug 03, 2012 10:25 am

Re: Opasta etsistään

Postby Paka » Sat Dec 15, 2012 7:53 am

Ilman mielentulkintoja.. Menee hankalaksi :) omalla tavallaan pidän jokaista aistimustakin vain mielentulkintana.


Toki kun joudumme käyttämään sanoja mukana on helposti mielen tulkintaa. Koska voiko sana PUU koskaan kuvata puun tosi olemusta ja sitä elämää mikä siinä on. Yhtähyvin voisimme käytää mitä tahansa keksimäämme sanaa. Tarkoitus on aistia kehon aistimuksia/aisteja/tuntemuksia yms., joihin on tarkotus upota yhä syvemmälle ja syvemmälle ennen kun mieli ehtii niitä tulkita. Niinkuin sanoit tuntoaisti on monelle helpoin ja näköaisti hankalin, yksilöllisiä eroja löytyy paljon.

Monenlaiset ilmiöt ja tilat ovat mahdollisia, mutta niitä ei tässä haeta, ne voivat olla todella mielenkiintoisia mutta voivat eksyttää meitä tätä kysymystä katsoessa. Meidän tarkoitus on tutkia onko persoonallista "minää" olemassa. Tosi asia on, että täällä maanpäällä tallustellessamme keho on, mutta onko se minun keho? Tässä tehtävässä on löytää suurempi läsnäolo uppoutumalla aisteihin ja tutkia löytyykö välittömästä puhtaasta aistimuksesta minää.

Sait kiinni tuntoaistista eli tee vielä kehomeditaatio makuullasi, tunne ensin vasemman jalan varpaiden kihelmöinti, väreily, pistely, elämä, energia yms. tunteita sitten etene pikkuhiljaa keho päästä päähän raaja kerrallaan, muista vielä erityisesti selkä vatsa ja pää - älä alattele vaan tunne pelkkä tuntemus, kun ajatus ilmaantuu älä ala taistella sitä vastaan vaan palaa vaan tuntemukseen.

Kerro kokemuksista, odotan vastaustasi.


Return to “Other Languages”

Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 1 guest