Er zijn gedachten die andere gedachten ‘labelen’ als praktisch, functioneel, afleidend, enz..
Gedachten nodig voor het dagelijkse leven en gedachten die een verhaal maken rond een persoon.
Waarvoor dient een ‘ik’ gedachte’? Wat moet er hiermee in stand worden gehouden en waarom?

Bekijk die druktemaker van dichterbij.
Je beschrijft hem als mentaal. Een reeks gedachten die komen en gaan.
Hoe werkelijk is de inhoud van die gedachtenstroom?

Mooie beschrijving: een continu veranderende stroom van gewaarwordingen.
Dat is wat er aanwezig is.
Is daar een ‘ik’ in te vinden op het moment van de gewaarwording?
Komt die 'ik' gedachte als label niet achteraf?

een soort van vage, onbenoembare wolk van gevoelens en sensaties, zoals ik mij ervaar.

Kan je hierbij stilstaan en kijken welke gevoelens en sensaties aanwezig zijn. Kan je die beschrijven?

Dat zou ik kunnen benoemen als zijnde iets van mij, een ik die dat ervaart.

Wat is dit benoemen als ik? Is dit een gedachte of is het meer dan dat?

Gumo, dank je voor je verhelderende inleiding.
Rechtstreeks zien dat het ik niet bestaat is geen staat die je kan bereiken en opnieuw verliezen.
Wat roept het woord ‘ik’ bij jou op? Welke gewaarwordingen en gevoelens zijn er hierbij aanwezig?

Hey Guillermo,

Leuk om je te mogen begeleiden in het Nederlands.
Wat brengt je hier en welke zijn je verwachtingen?

groeten,
Patrick

Hello Guillermo,

Graag wil ik je in het Nederlands begeleiden.
Ik heb daar een antwoord geplaatst.

Groeten,
Patrick

eknath wordt al in het Engels begeleid.
http://liberationunleashed.com/nation/v ... f=4&t=3150

Goedemorgen Ted, Dank je voor deze uitgebreide en heldere antwoorden. Er zijn geen vragen meer, ook niet van andere begeleiders. Een admin van LU zal met jou contact opnemen om, indien je het wenst, lid te worden van LU facebook gepreksgroepen om ervaringen en inzichten te kunnen uitwisselen. Het wa...

Dat ziet er goed uit. Nog enkele vragen om te zien of er nog iets moet verhelderd worden. 1. Bestaat er ergens zoiets als een losstaande entiteit (ik, mij, zelf, mijzelf, Ted ) in wat voor vorm dan ook? Is die er ooit geweest? 2. Leg gedetailleerd uit wat de illusie van een afgescheiden zelf is, wan...

Goedemorgen Ted,

Hoe is het nu?

Mooi. Ja, laat het bezinken, oude gewoontes moeten nog even kunnen uitbollen.
Kijk hoe het dagelijkse leven nu verloopt. Zie waar er weerstand opduikt.

Knap dat je de angst herkent en erkent waarvoor het staat. Door dit te zien lost die op en kan er ontspanning komen zoals je verder beschrijft. Diepe ontspanning en glimlachen, grinniken om al die ridicule gedachten die nog regelmatig opborrelen. Mooie beschrijving van het oplossen van alle verzet t...

Dag Ted,

Je beschrijft in een vorig bericht dat je bij het zelf-gevoel lichte spanning en onrust gewaar wordt.
Kan je zien wat de bron hiervan zou kunnen zijn?