Está bien Valeria, disfruta tus vacaciones
aquí nos leemos cuando vuelvas!

Hola nuevamente Valeria Lo que veo ocurrir aquí es que el mismo pensamiento trata de explicar algo que está más allá del pensamiento, la experiencia directa, la vida en si. En este mensaje combino la respuesta de tus últimos dos mensajes. Te dejo unas herramientas para que observes nuevamente cada q...

Hola Valeria, Disculpa la tardanza en responder, han sido días muy ocupados. Leí tus mensajes pero no encontraba el tiempo y la calma de sentarme a contestar, pero ya estoy nuevamente al pendiente y podemos continuar. Empezamos con tu primer mensaje. No, en realidad no ....,el miedo sigue siendo el ...

Hola Valeria, me da gusto leerte nuevamente Ver estos videos me aclaró muchísimo el dilema que tenía, el de por que a pesar de saber que algo no esta sucediendo lo vivo como si sucediera .....y me resulta incuestionable .......... ahora entendí a lo que te refieres con contraintuitivo Exacto, hay co...

Hola Valeria, como te digo todas estas reacciones son muy normales en este proceso, estoy aquí para apoyarte con esas emociones y reacciones intensas, hubo tantas observaciones tan claras en el mensaje anterior que enviaste que este mensaje se volvió largo, me interesa que lo revises con calma, toma...

Correción: ¿Te das cuenta que toda la reacción suena como la forma en que reaccionarías ante una grave amenaza contra la vida en si? *¿Como este miedo pareciera protegerte de la muerte, de no existir?

Hola Valeria, me parece que aunque todo trate de evitar que mires ahí, estás mirando en el lugar correcto y lo que observas es muy común en esta etapa, insisto en que as por el camino correcto aunque esas reacciones digan lo contrario. Primero quiero recordarte esta frase que envíe antes de que te t...

Hola Valeria, muy buenas observaciones. Gracias Diana, lo primero que ocurrio al leer el mensaje fue mucho llanto, a la misma vez que alivio ...., retome el ejercicio con mucha menos resistencia, cerre los ojos y comence sintiendo los sonidos y las sensaciones fisicas mas que nada, no encontre una i...

Hola Valeria, gusto en saludarte nuevamente. pense que me sería super facil hacerlo, pero me siento totalmente bloqueada ....., como si diera por sentado que ya lo se, que ya se de que va la cosa, pero no es asi ....., ,intento entrar en el ejercicio ...... cierro los ojos, pero aparece una dispersi...

Hola Valeria, me da gusto verte por aquí nuevamente, aun sigo disponible para continuar. :)

Escribo otra vez para dejarte esta frase que leí en otro hilo:
"Esto no es intuitivo, si lo fuera tendríamos a todo el mundo fuera de la ilusión", es contraintuitivo, lo que aparece espontáneamente es la ilusión del Yo.

Hola Valeria! Disculpa nuevamente la tardanza. Me apena mucho no tener un ritmo constante de respuesta en esta conversación, pero continuemos con el tema de este hilo. Veamos el mensaje anterior. e olvidado observar tambien la ausencia de una identidad, curioso, como si observara todo menos lo funda...

Hola Valeria, me parece que esta conversación va muy bien! Mucha claridad en las últimas respuestas. la sensación del mi, este concepto o idea que agrupa, cuerpo, pensamientos, sensaciones, emociones, todo esto existe en si mismo, lo unico que no existe en si mismo es el mi, imposible de encontrar p...

Hola Valeria, disculpa la tardanza en responder, mi computadora se averió y no soy muy hábil usando el internet en el celular, pero ya la tengo de vuelta. Volvamos al tema del hilo. Hola Diana !Claro !! esta pregunta es clave ! no me había dado cuenta, siii, tal cual, asi como lo decis, estaba la ex...

Hola Valeria,veamos tu ultimo mensaje en muchos momentos puedo notar la ausencia de un mi, puedo ver la actividad de la mente con las identificaciones y puedo sentir la pausa cuando la mente se calma y percibir una atención plena, cuando busco esta identidad llamada mi, y no la encuentro como algo c...