Kiitos kovasti. yritän luoda tunnuksen facebookin ja luen mitä sieltä kerrotaan.

Kiitos ja kerkesinkin vastata jo tänän.. en olisi uskonut. 1Minua ei ole olemassa missään muodossa. 2ajatuksiin samaistumista. Uskomista siihen, että on tämän kaiken toiminnan ja ajatelunkin takana. kaikki tapahtuvat kuitenkin itsestään. Mutta itseen uskominen tarkoittaa sitä että pitää taistela kai...

kovasti on kiirus nytten. vastaan pikimmiten näihin kysymyksiin. ja kiitos sinulle!

Kuullostaa hyvältä. Ajatukset eivät ajattele, ne ovat kuin aaltoja meressä.. tulee, menee.. ei kummempaa. Toinen ajatus ei ole toiste parempi tai huonompi. Ne vain ovat. Onko tämä "minä" nyt täysin selvä asia? Pystytkö vielä uskomaan yksisarviseen.. eikun "minään"? ei ole minää missään muodossa eik...

Kun näitä ajatuksia tulevaisuudesta tulee, kannattaa pysähtyä ja nähdä niiden todellinen luonto, nehän ovat vain ajatuksia. Ja siis ihmeessä jos tulee spontaani halu tehdä asioista niin tee ihmeessä. LU-prosessin käyneiden kanssa jutelleena olisi hyvä, ettei tee radikaaleja elämän muutoksia jos mah...

Haluan vielä tunnustella tätä koska tuntuu tosi kevyeltä ja huolettomalta. Tein eilen ja tänään asioita ilman mitään huolia vain tekemisen ilosta. oli melkein kuin lista mitä aion tehdä nyt kun olen antanut luvan itselleni niistä nauttia. ja tein ja nautin.. ainakin minulla on paljon ideoita päässä ...

Oletko nyt aivan varma? on kokemus.. ja ajatukset jotka tulevat itsestään. myös kokemus sekin. Onko kokemus muuta kuin tarina? Onko olemassa valitsijaa tai tekijää jos minää ei olekaan olemassa? Kuka valitsee esim tykätä tietystä sukupuolesta tai tietystä musiikista? Kumpi kuullostaa todemmalta: mi...

Onko minää olemassa missään muualla kuin tarinoissa? Onko sitä läsnäolevassa hetkessä? Katso omaa kokemustasi, katso. Nyt.

Tutkin tätä pari päivä kun kiireiltä kerkesin. Ei minää ole olemassa missään muualla kuin tarinoissa. on kokemus.. ja ajatukset jotka tulevat itsestään. myös kokemus sekin.

Hienosti oivallettu! Kun olet nyt tarkkailut mielen toimintaa, nähnyt että ajatuksia menee ja tulee, osaatko sanoa ovatko tunteet yhtään sen henkilökohtaisempia kuin ajatukset? Yritä huomenna vain antaa ajatusten tulla ja mennä, tee samoin tunteiden kanssa. Näe kuinka ajatus nostattaa tunteen, jost...

Vastaan huomenna, tänään on kiireita.

Tarkkaile seuraavan vuorokauden aikana mielen tarvetta nimetä, analysoida, kommentoida ja leimata, laittaa omistuslappuja päälle. Esimerkiksi katso puuta, onko se vain puu vai onko se muutakin kuin sille annettu nimilappu? Onko puu enää puu mielentulkinnan jälkeen? Puu on käsite ja kun sen katson i...

hengitys tapahtuu suurimaksi osaksi itsekseen, mutta minä osaan säädellä sitä. Entä nukkuessasi? kontroilloitko silloinkin hengitystäsi? Entä verenkierrätys ja sydämensyke. Onko siellä joku säätelemässä vai ne vain tapahtuvat? Ei nukkuessani en pysty kontrolloimaan hengitystä taikka kierrätämään ve...

Hengitys tapahtuu suurimaksi osaksi itsekseen, mutta minä osaan säädellä sitä. Kun päätän hengittää syvään niin keskityn hengitykseen ja vedän syvempää henkeä. Monet asiat tapahtuu huomaamatta kuin automaatisesti (kehon liikkeet) mutta on paljon mihin pystyn itse vaikuttamaan. Rehellisyyden nimissä ...

Minulla on ollut kiireitä. vastaan huomenna päivällä!

Se on kaikki mielen toimintaa ja ajtuksia. Minä-nimilappu tulee ajatuksena aina. Eikä ajatus voi mitään omistaa. mutta sanoisin että minä omistan tuon ajatuksen pikemminkin. kehon kohdalla koen hämmennystä että tämä on minun tai minä.