Hola Harold,

No me había suscrito al otro hilo y no recibí la notificación de tu mensaje.

Déjame un tiempo para que lea el hilo de nuevo y retomamos la conversación.

Un abrazo,
Luisa

Hola Harold, Ante todo te pido disculpas por haberte dejado en esta incertidumbre. Si quieres continuar conmigo, pero si lo prefieres envío un mensaje a Jorge para saber si puede seguir él. Cualquier cosa mejor lo escribes en el antiguo hilo. Aunque haya interrupciones seguimos con el mismo hilo has...

Hola Enric, ¡Muchas gracias por tu mensaje! Definitivamente estás en el buen camino. Hasta ahora creías que TÚ debes hacer esto o lo otro para conseguir alcanzar éste u otro estado. Pero como ves eso es agotador, frustrante. La frustración es una muy buena señal. La frustración surge, la ves, puedes...

Uf.. no la verdad es que cuando me pongo en "modo experiencia directa" experimento todo de forma sencilla directa

Háblame de eso. Es verdad que al principio parece que tú cambias la forma de percibir pero ¿es así realmente?
¿Hay un yo haciendo ese "cambio"?

En la experiencia directa sólo hay sensaciones

¡Eso es! ¡Muy bien!

Y si lo llevamos aún un poquito más allá, justo al borde del precipicio.
¿Qué queda si ignoras también el concepto "sensaciones"?

Si gracias, voy percibiendo un mayor silencio "mental", mas presencia y paz. Esta pasando algo que hace que mi meditación es mas facil y profunda. esto son percepciones de la experiencia que puedo constatar. Observo los pensamientos con mas facilidad y ha bajado el nivel de " protagonismo". Liberac...

Hola Enric, El ejercicio central de esta investigación es el primero que te compartí. El de quedarte en la experiencia sin etiquetarla y aplicar esto a los seis sentidos, sobre todo al mental. ¿recuerdas? Vamos a investigar ahora sobre el control y la toma de decisiones. ¿Tienes el control sobre alg...

Hola Enric, verdaderamente vas muy bien, pero no lo creas solo porque yo te lo digo, observa tu experiencia ;) En realidad no hay que hacer nada, ya que no hay un "hacedor" :) De forma natural, como ya has observado, irás abandonando el hábito de crear historias y teorías acerca de todo, a veces sim...

Muy bien Enric, vamos muy bien. La creencia de tener un yo o de identificar el percibir con algo que percibe y que es independiente de la percepción no se puede experimentar solo se puede "creer", o dar credibilidad al pensamiento /creencia. Exactamente, básica y sencillamente porque algo que no exi...

Muy bien. ¿Que te dice que existe un yo? ¿Cómo llega a tu conocimiento? Intentando encontrar la respuesta mas que responderte, me doy cuenta de que no se puede percibir el yo.. asumo que que es una creencia con la que vengo "funcionando". Que esta tan establecida que se ha automatizado...y solo salg...

La experiencia directa no permite ver de donde surgen solo atestiguarlos ¿Es que la ED no permite ver de dónde surgen o es que no surgen de ningún lugar descriptible y simplemente surgen? La mente condicionada quiere darle sentido a todo, así es como funciona, crea historias que nos proveen de una ...

Muy bien sí, exactamente lo que no es experiencia no se puede experimentar, fíjate que el lenguaje nos vuelve a limitar pero ahora sabemos que está apuntando a algo que es inabarcable con las palabras. Investiguemos ahora los pensamientos. ¿Puedes ver de dónde surgen los pensamientos? ¿Puedes ver a ...

¿Qué es lo que "está centrado" en la experiencia directa? Lo que percibe, la conciencia, el darse cuenta ¿Qué es lo que hace de testigo? Lo que atestigua, la conciencia, no tiene nombre pero por necesidad de poner palabras diría “lo que percibe” Te voy a pedir que seas muy cuidadoso, que trates no ...

cuando se esta centrado en le experiencia directa, en la medida que la mente no entra a inmiscuirse la experiencia es limpia, simple, clara, y aun gozosa, y relajada. y se es testigo de lo que ocurre ¿Qué es lo que "está centrado" en la experiencia directa? ¿Qué es lo que hace de testigo? ¿No es la...

Aunque fácilmente se inmiscuye la mente la interpretación o la descripción , poner nombre, etiquetar etc.. las experiencias. esta muy automatizado este proceso. Sí, así es. ¿tienes preferencia por una u otra forma de experiencia? ¿crees que la mente debe dejar de inmiscuirse o es simplemente lo que...